Pencahayaan Sirkadian Kantor: Rahasia Produktivitas Tim
Benturan Ritme Sirkadian: Alasan Tim Finance Lu Ngantuk Jam 3 Sore Coba deh perhatiin jam 3 sore di kantor. Karyawan divisi finance yang lagi pusing ngerjain laporan pajak tiba-tiba kepalanya berat, mata tinggal 5 watt, dan bolak balik bikin kopi. Lu mungkin mikir mereka kurang tidur. Padahal, masalah utamanya seringkali ada di plafon: suhu warna…